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游戏指数：4.8 分
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黄金软件3.0.3免费装记录软件是一款功能全面的手机健康管理应用，用户可以在此记录日常体重及其变化，依据自身情况制定多种减肥计划，每天打卡完成体重管理目标，使身体更加健康是您的基本追求，欢迎有需要的用户前来体验！
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1、自动计算BMI，轻松掌握体脂变化
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1.我们需要在app上手动输入体重数据，无法自动读取。因此，需要每天在固定时间称量体重，并记录下来。
2.养成这种习惯是很重要的。如果忘记输入，可以选择将其添加到入口页面。
3.否则，可能会丢失当天的数据。
4.最好提前一天记录下第二天的锻炼计划，这样每次完成锻炼后就可以输入体重。
v5.7.0版本更新
本次更新：
1、新增食谱「配餐」，可帮助您快速搭配符合预算要求的食谱；
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v5.5.2本次更新
1、饮食/运动打卡时，可以直接记录文字和图片；
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v5.0.20版本更新
1、优化首页健康数据模块，下拉即可查看距离目标剩余天数、BMI、腰围、基础代谢率等健康数据；
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智能督教2.0全新上线，为您提供专业的饮食分析建议，实时评估营养素和热量摄入的达标情况。
v4.5.8版本更新
- 新增【自定义食物】，可添加自定义食物及其热量等营养成分；
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v4.2版本更新
【健康习惯记录】全新上线，记录大姨妈、喝水、早起、早睡、便便，一键搞定；更能自动关联体重数据，智能分析习惯记录对体重的影响。
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1、体重键盘全新改版，添加标签一步到位！
v4.0.2版本更新
1、完善【体围记录】，新增上臂围、大腿围、小腿围；
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1、优化补记体重逻辑，可补记更多过往日期的体重；
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Q1：求助！我昨天用 忘了切换二次验证，结果被封号了，怎么申诉啊？急死我了！
答：别慌，按照以下步骤来试试：上官网找到申诉入口，填写账号信息和证据截图。务必把你最后一次登录IP（可以在邮箱里查到）附上。同时，可以在论坛找找有没有类似的案例分享，要有耐心，有时候审核慢得要命，但一定会有人回复的。
Q2：各位大佬，我首充后没收到奖励，用 确认过了，是不是哪里出问题了？
答：兄弟，这个问题经常遇到！试着先检查一下充值是否成功。有些情况下，你需要手动刷新一下游戏界面才能看到奖励。如果还不行，就卸载重装 ，然后再看下你的充值记录是不是更新正常。
Q3： 字体太小看不清，能不能调大啊？感觉眼瞎快受不了了！
答：老哥这个应该可以搞定！去设置里找到‘显示’选项，然后调整字体大小。还有一点，你也可以尝试把系统字号调大，这样其他app也会受益。不过某些版本可能没这个选项，就麻烦你先更新下吧。
Q4： 扫一扫识别速度太慢，一直加载到底是怎么回事？真影响体验啊！
答：能理解你的感受，扫二维码是应该流畅才对。不过建议你检查一下网络连接，不如尝试换个WiFi节点看看。另外有用户反馈清空App缓存后效果明显提升，可以勇敢尝试一下这条路。
Q5： 我提交的黑客盗号申诉一直没有回音，我该怎么办？！通宵都睡不好觉了！
答：这种情况难免让人抓狂，不过不要放弃希望。在后台登陆记录查看有没有异地登录，再收集相关证据，比如交易记录或者聊天记录格式化呈现出来，以备不时之需，把他们写在申诉邮件里，也许能引起关注。他们总归是要看一次这些材料的。
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